Yoga y barro

Profesora Lucía Pol

CADA VIERNES / DURANTE JULIO Y AGOSTO

 

-2 HORAS DE YOGA Y BARRO EN LA PLAYA-

 

Un divertido viaje a través de los sentidos para disfrutar de la vida.

 

Sesiones semanales de yoga en la playa y una experiencia con barro literalmente inmersiva para divertirnos y volver al universo de nuestros cuerpos y sentidos.

Puedes unirte a nosotras cualquier viernes de 8:30 a 10:30 y asistir a tantas sesiones como desees, cada sesión tendrá la misma estructura, pero será una experiencia diferente cada vez.

Yoga y Barro se concibe con el objetivo principal de brindarte alegría y libertad para ayudarte a reiniciarte estos tiempos tan complejos en los que todos estamos viviendo.

Con esta actividad volveremos a reírnos como niños, de sacudirnos el cuerpo de la rigidez que nos ha dejado el miedo, de respirar bien para tranquilizar la mente, de celebrar la vida disfrutando y por supuesto, de apreciar el maravilloso clima de Barcelona.

Nuestro objetivo es volverte a ver feliz y relajada.

  • Prioridades de esta actividad:Lo más importante: ¡divertirse!
  • Liberar la tensión acumulada
  • La alegría de estar en la playa
  • Crear un silencio calmado dentro de ti
  • Desempolvar la rigidez acumulada en el día a día
  • Prestar atención a sus necesidades/sentimientos reales
  • Disfrutar de las maravillas de tener un cuerpo con cinco sentidos sensibles
  • Restablecerse desconectando del circuito mental habitual
  • Disfrutar de la textura refrescante del barro
  • Permitir florecer tu yo más infantil

 

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Si después de haber explorado las maravillas del barro a nivel sensorial quieres profundizar en las posibilidades que ofrece, descubre la variedad de talleres que tenemos para ti!

  • CUANDO

  • cada viernes durante los meses Julio y Agosto

     

    de 8:30 a 10:30 h

  • Precio

  • La sesión de 2 horas 20€ *

CÓMO FUNCIONA:

  • Nos encontramos puntualmente en el estudio a las 8:20 am y cada persona pilla su barreño de barro, es muy importante estar a la hora precisa para que todo marche fluidamente
  • Asegúrate de usar ropa que puedas ensuciar
  • Trae una manta, pareo o tela grande que también sea lavable (te recomendamos que sea de colores oscuros porque los claros se mancharan demasiado)
  • Trae tu bañador, toalla, aplícate protección solar e incluso te irá bien traer algo para cubrir tu cabeza
  • No olvides beber agua, bajo el sol es muy fácil deshidratarnos

CÓMO APUNTARTE:

Inscripciones abiertas ya, hasta 48 horas previas a tu primera sesión de yoga

 

Política de cancelación:

 

    • Si cancelamos nosotros, el reembolso es del 100% de lo que has abonado.
    • Si quieres posponer la sesión que has pagado, debes avisar con mínimo 24 horas de anticipación.

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